Edzéseim - 2016 - Edzésonline

Nacsa Szilvi edzésnaplója

Futás edzések

29 edzés

Összes idő

39:23:42

Távolság

329.753 km

Tempó

07:10 p/km Sebesség: 8.37 km/h

Bringázás edzések

7 edzés

Összes idő

4:48:56

Távolság

107.45 km

Tempó

02:41 p/km Sebesség: 22.31 km/h

Túra edzések

41 edzés

Összes idő

213:47:15

Távolság

899.91 km

Tempó

14:15 p/km Sebesség: 4.21 km/h

Aerobic edzések

1 edzés

Összes idő

20:00

Erősport edzések

1 edzés

Összes idő

30:00

Mozgatott súly

80 kg

Edzések

December

26 km Bringázás 2016-12-29-n 1:00:02 alatt

7 km Bringázás 2016-12-28-n 17:34 alatt

13.27 km Túra 2016-12-11-n 2:11:00 alatt

20 km Túra 2016-12-11-n 3:45:00 alatt

19.2 km Túra 2016-12-10-n 4:00:00 alatt

4.8 km Túra 2016-12-04-n 56:00 alatt

8.5 km Túra 2016-12-04-n 1:45:00 alatt

13.5 km Túra 2016-12-04-n 2:50:00 alatt

19.6 km Túra 2016-12-03-n 4:35:00 alatt

11.1 km Túra 2016-12-03-n 2:05:00 alatt
November

20.5 km Túra 2016-11-27-n 4:55:00 alatt

12.13 km Túra 2016-11-27-n 2:55:00 alatt

25.2 km Túra 2016-11-26-n 4:10:00 alatt

23.25 km Túra 2016-11-20-n 5:40:00 alatt

53.33 km Túra 2016-11-19-n 14:25:00 alatt

20.7 km Túra 2016-11-06-n 4:58:00 alatt

41.3 km Túra 2016-11-05-n 10:00:00 alatt
Október

14.5 km Túra 2016-10-23-n 3:30:00 alatt

12.56 km Túra 2016-10-22-n 3:18:00 alatt

24.5 km Túra 2016-10-22-n 7:00:00 alatt

7 km Túra 2016-10-21-n 1:40:00 alatt

14.6 km Túra 2016-10-02-n 2:40:00 alatt

23.27 km Túra 2016-10-01-n 6:30:00 alatt
Szeptember

10.7 km Túra 2016-09-30-n 2:32:00 alatt

9.8 km Futás 2016-09-25-n 1:08:45 alatt

1.2 km Futás 2016-09-18-n 07:33 alatt

0 km Aerobic 2016-09-18-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2016-09-18-n 30:00 alatt

24.2 km Túra 2016-09-17-n 4:38:55 alatt

21.4 km Futás 2016-09-10-n 2:50:31 alatt

13.03 km Futás 2016-09-07-n 1:28:10 alatt

25.31 km Túra 2016-09-04-n 6:16:00 alatt

9.21 km Túra 2016-09-03-n 1:50:00 alatt

10.17 km Túra 2016-09-03-n 2:25:00 alatt
Augusztus

6.09 km Futás 2016-08-30-n 43:00 alatt

10.31 km Futás 2016-08-29-n 1:13:00 alatt

13 km Túra 2016-08-24-n 4:00:00 alatt

27.5 km Túra 2016-08-23-n 11:00:00 alatt

31.5 km Túra 2016-08-22-n 10:00:00 alatt

10.9 km Futás 2016-08-14-n 1:06:45 alatt
Július

9.8 km Futás 2016-07-07-n 1:03:00 alatt

10.09 km Túra 2016-07-03-n 1:35:00 alatt

52 km Túra 2016-07-01-n 10:45:00 alatt
Június

23.2 km Túra 2016-06-25-n 6:30:00 alatt

11.6 km Futás 2016-06-04-n 1:47:26 alatt

5.88 km Futás 2016-06-03-n 50:00 alatt
Május

10.13 km Futás 2016-05-21-n 1:06:55 alatt

9.723 km Futás 2016-05-19-n 1:10:50 alatt

14.33 km Futás 2016-05-17-n 1:32:41 alatt

11 km Futás 2016-05-12-n 1:25:00 alatt

13.57 km Futás 2016-05-10-n 1:28:34 alatt

11.86 km Futás 2016-05-08-n 1:20:00 alatt
Április

27 km Túra 2016-04-09-n 5:30:00 alatt

12.2 km Túra 2016-04-09-n 2:34:00 alatt

11.5 km Túra 2016-04-08-n 2:30:00 alatt

12.53 km Futás 2016-04-07-n 1:49:39 alatt

8.51 km Futás 2016-04-05-n 59:09 alatt

28.45 km Futás 2016-04-03-n 3:31:45 alatt
Március

12.2 km Futás 2016-03-31-n 1:22:56 alatt

8.12 km Futás 2016-03-24-n 53:20 alatt

16 km Túra 2016-03-20-n 3:30:00 alatt

48.9 km Túra 2016-03-19-n 10:01:00 alatt

10 km Bringázás 2016-03-15-n 25:20 alatt

29.45 km Bringázás 2016-03-14-n 1:33:00 alatt

10 km Bringázás 2016-03-13-n 33:00 alatt

15 km Bringázás 2016-03-12-n 35:00 alatt

10 km Bringázás 2016-03-11-n 25:00 alatt
Február

47 km Túra 2016-02-27-n 9:40:00 alatt

20.8 km Túra 2016-02-20-n 4:22:00 alatt

16.15 km Futás 2016-02-16-n 1:48:19 alatt

57.81 km Túra 2016-02-13-n 15:15:00 alatt

12.52 km Futás 2016-02-09-n 1:18:30 alatt

12.16 km Futás 2016-02-02-n 1:19:40 alatt
Január

19.01 km Túra 2016-01-31-n 5:05:20 alatt

6.5 km Futás 2016-01-30-n 1:00:00 alatt

15.94 km Futás 2016-01-29-n 1:47:18 alatt

12.09 km Futás 2016-01-19-n 1:25:56 alatt

6.84 km Futás 2016-01-16-n 1:00:00 alatt

7.12 km Futás 2016-01-03-n 45:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

Nacsa Szilvi edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Túra edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Aerobic edzések

Összes idő

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon